Sophrologie à Toulouse
Vous vous trouvez à Toulouse ou ses environs ? Plongez dans l'univers apaisant de la sophrologie pour retrouver l’équilibre physique et émotionnel.
Prendre un rendez-vous n’a jamais été aussi facile
Bien-être et sérénité avec la sophrologie
Vous êtes-vous déjà demandé comment accéder à un état de pleine conscience et de détente profonde ? La sophrologie, développée par Alfonso Caycedo, vous offre les clés. Cette méthode repose sur des exercices de respiration, de pleine conscience et de relaxation dynamique, visant à réduire la tension physique et à favoriser une détente psychologique.
Grâce à des exercices simples mais efficaces, vous pourrez mieux gérer vos émotions, renforcer votre confiance en vous et améliorer votre qualité de vie.
En complément de la sophrologie, je propose également des séances de réflexologie plantaire pour vous faire profiter d’un bien-être complet.
Je dispense des séances de sophrologie à Toulouse pour vous aider à gérer vos émotions et à renforcer votre bien-être.
Mes prestations
- Enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé (A.P.A.S)
- Réflexologie plantaire
- Sophrologie
- Activité physique adaptée
- Coaching professionnel
Mes atouts
- Prestations sur mesure
- Suivi et accompagnement
- Coach engagée
- Déplacement à domicile
Zones d'intervention
- Toulouse Est
- Perpignan et alentours
- Font-Romeu et alentours.
Sophrologie et accompagnement global à Toulouse
La sophrologie est bénéfique pour gérer le stress, l’anxiété, les phobies et bien plus d’autres problèmes, tout en offrant un soutien complémentaire face aux maladies, y compris pendant la chimiothérapie. J’interviens à domicile et en ligne pour vous aider à mieux bouger, mieux manger et mieux penser, avec des prestations 100% sur mesure.
En tant que coach certifiée, je propose des activités physiques adaptées à votre état de santé, ainsi que du coaching professionnel.
Bénéficiez d’une protection complémentaire contre les maladies grâce à la sophrologie.
Périmètre d'intervention et options de coaching
Je suis basée à Drémil-Lafage, sur l’Est de Toulouse, et je me déplace uniquement à domicile, sans local commercial. Mon périmètre d’intervention est de 20 à 30 minutes autour de chez moi.
Les semaines impaires, je suis disponible à Font-Romeu et ses environs (Cerdagne et Capcir), et les semaines paires, j’interviens sur Perpignan et ses alentours. Je propose aussi des coachings en ligne, mais privilégie un accompagnement en présentiel.